Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 48,24g | Prot: 50,48g | Carbs : 170,04g.
Pequeno Almoço: Tesco Value Porridge Oats. Almoço: Hühnersuppe. Jantar: Iceland Chicken Nuggets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Ketchup , Tesco Honey Roast Ham, Toasted White Bread , Lindt Chocolate Reindeer. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de steph Diät
|