Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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94,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 34,22g | Prot: 50,37g | Carbs : 226,30g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Tesco Hot Cross Buns, Tesco Hot Cross Buns, Morrisons Mini Savoury Eggs. Jantar: Multigrain Bread. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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