Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 45,86g | Prot: 108,74g | Carbs : 156,23g.
Pequeno Almoço: Форель Слабосоленая, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Курага, Вкуснотеево Творог 9%. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Chifferi Rigati, Яичный Белок, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cat2219
|