Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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119,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 43,82g | Prot: 136,37g | Carbs : 186,10g.
Pequeno Almoço: Pane Bianco Tostato, Caffè Espresso, Realforno Fior di Zucchero. Almoço: Milbona Scamorza Bianca, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Snacks/Outros: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Lidl Barretta Proteica 50%, Caffè Espresso. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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