Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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301 kcal
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Líp: 8,06g | Prot: 34,80g | Carbs : 27,30g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, McCormick Ground Cinnamon, Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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