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mijn gewicht is terug. Juist kilo minder.
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1372 kcal
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Líp: 44,28g | Prot: 93,86g | Carbs : 153,76g.
Pequeno Almoço: Wit Brood, Gekookt Ei. Jantar: Kalfsvlees, All Seasons Aardappelpuree met Spinazie. Snacks/Outros: Wit Brood, Gekookt Ei, Zout, Zwarte Peper, Selderij, Tomaten, SPA Spa Reine, Ananas, Banaan, Colruyt Everyday Multivruchtensap. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Dormir - 12 horas, Descansar - 6 horas e 34 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 36 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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