Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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49,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 50,70g | Prot: 74,84g | Carbs : 44,42g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café , Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Aguacate, Scitec Nutrition 100% Plant Protein, Pascual Leche Entera. Almoço: Café, Pascual Leche Entera. Jantar: Hacendado Caldo de Jamón, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Atún Claro al Natural , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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