Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 100,15g | Prot: 67,01g | Carbs : 175,16g.
Pequeno Almoço: Мёд, Вареное Яйцо, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Almoço: Чай, Смешанные Орехи, Банан. Jantar: Мёд, ITLV Маслины без Косточки, Яблоки Фуджи, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Морковь, Смешанные Орехи, Мандарины. Snacks/Outros: Мёд, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Клементины. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Ходьба - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Фирусик
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