Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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87,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 72,59g | Prot: 86,55g | Carbs : 106,72g.
Pequeno Almoço: Seara Peito de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Manteiga Extra com Sal, Imperial Fécula de Mandioca, Ovo. Almoço: Tirolez Requeijão Cremoso, Fit Cookies Mousse de Limão, Santa Helena Paçoquita, Apti Chocolate 50% Cacau, Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Pão Francês. Jantar: Bauducco Wafer, Perdigão Linguiça Calabresa, Repolho Refogado, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Fit Cookies Mousse de Limão. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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