Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 71,65g | Prot: 60,94g | Carbs : 194,21g.
Pequeno Almoço: Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda, Café. Almoço: Ameixas, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Tomates, Limão, Ovo Cozido. Jantar: Mangger Folhado Frango com Requeijão, Quindim, Pão Francês, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Lasaroli Queijo Colonial. Snacks/Outros: Vitao Granola Tradicional, Batavo Iogurte com Mel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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