Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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124,8 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 63,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 129,50g | Prot: 166,00g | Carbs : 16,00g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Almoço: Thai Kitchen Premium Fish Sauce, Great Value Net Carb California Style Vegetable Mix, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Thigh Portions, Natural Heaven Palm Spaghetti, Frontier CO-OP Five Spice Powder. Snacks/Outros: Southern Grove Roasted Pepitas, Net Carbs Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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