Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2014
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 29,18g | Prot: 127,27g | Carbs : 217,14g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. Almoço: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Fresh Express Spinach, Red Delicious Apples, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Safeway Low Sodium Black Beans. Snacks/Outros: Popsicle Sour Patch Kids, Rold Gold Lightly Salted Tiny Twists, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Quest Vanilla Almond Crunch, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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