Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Líp: 48,04g | Prot: 71,18g | Carbs : 44,58g.
Pequeno Almoço: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Trader Joe's Carrot Ginger Miso Salad Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Dose & Co Pure Collagen. Jantar: Chili Con Carne with Beans and Cheese. Snacks/Outros: Coffee, Wonderful Chili Roasted Pistachios (Bag), Almonds . mais...
|
A Perder 9,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mommy_4_kiddos
|