Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 56,29g | Prot: 54,97g | Carbs : 123,37g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Jantar: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Snacks/Outros: Leão Chá de Camomila, Melão Orange, Globo Biscoito de Polvilho, Matte Leão Chá de Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral, Garoto Chocolate Talento Diet. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Sixel
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