Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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53,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 40,75g | Prot: 65,85g | Carbs : 87,93g.
Pequeno Almoço: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: Safcol Brisling Sardines in Springwater, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1308 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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