Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 59,55g | Prot: 46,64g | Carbs : 164,69g.
Pequeno Almoço: Holland Bakery Kue Sus. Almoço: Vegetable Oil, Steamed Rice, Bango Kecap Manis, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Corn, Chicken Drumstick. Jantar: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Fitmee Spaghetti Konnyaku Saus Carbonara. Snacks/Outros: Buavita Jus Jambu, Japanesse Cheesecake, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Glico Wings Haku Matcha Monaka. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raadh09
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