Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 82,66g | Prot: 110,75g | Carbs : 73,03g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами, Село Зеленое Молоко 3,2%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, VitaLat Сыр Рикотта, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Almoço: Село Зеленое Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Bombbar Whey Protein Chocolate. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|