Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 22,17g | Prot: 272,25g | Carbs : 188,07g.
Pequeno Almoço: Грибной суп 🍜, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Хелиос Сирене, Каймакани Извара 0,7, Желтая Летняя Тыква, Каймакани Извара 0,7, Ярмарка Овсянка Мелкая, Ярмарка Кукурузная Крупа, Немецкая Пшенични Триции, Папайя, Кауф Мляко 1,5. Almoço: Грибы, Куриные Грудки, Огурец, Салат, Помидоры. Jantar: Яблоко, Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Фибри Фибри, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Извара Жоси, Лангуст Креветки Сырые. Snacks/Outros: Морковь, Морковь. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|