Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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96 kg
Perdidos até agora: 54 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2748 kcal
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Líp: 147,11g | Prot: 237,93g | Carbs : 131,72g.
Pequeno Almoço: Ei. Almoço: Zwiebeln, Kokosöl, Knoblauch, Rote Paprika, Diamond Kokosmilch Light, Meine Metzgerei Rindergulasch, Purland Rinderherz. Jantar: Aldi Forellenfilets. Snacks/Outros: Amfit High Protein Cookies & Cream, Frankonia No Sugar Added Nougat, Marzipan, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keto.Viking
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