Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3054 kcal
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Líp: 131,25g | Prot: 132,47g | Carbs : 328,47g.
Pequeno Almoço: Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta. Almoço: Fındık Lahmacun. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jikota
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