Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2011
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120,0 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 52,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1606 kcal
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Líp: 36,70g | Prot: 87,53g | Carbs : 253,44g.
Pequeno Almoço: fiber one cereal, skim milk, banana, honey bunches of oats. Almoço: mayo, tomato, brownberry multi grain bread, wheat thins, string cheese, broccoli, cauliflower, boneless skinless chicken breast. Jantar: sara lee turkey, sandwich thin, margarine, broccoli, miracle whip. Snacks/Outros: strawberry, chocolate syrup, Edy's fat free Vanilla yogurt blends, fit & active cheddar cheese rice cakes, orange, celery, laughing cow cheese. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jas218
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