Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 69,92g | Prot: 103,62g | Carbs : 146,00g.
Pequeno Almoço: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Авокадо Авокадо, Селяночка Овсяная Мука, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Дикси Попкорн с Солью . Jantar: ВкусВилл Немясо, Barilla Спагетти #5, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|