Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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75,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 44,78g | Prot: 72,64g | Carbs : 207,43g.
Pequeno Almoço: Bananas , Tesco Strawberries, Quaker Oat So Simple Protein Golden Syrup. Almoço: Sainsbury's Smoked Back Bacon, Hovis Soft White Medium. Jantar: Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Tesco Yorkshire Pudding, Brussels Sprouts (Frozen) , Sainsbury's Carrots, Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh), Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Morrisons Cheese Curls (14g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de heatherboardman
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