|
что-то пошло не так 😂
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 42,19g | Prot: 83,21g | Carbs : 124,81g.
Pequeno Almoço: Белтея Гематоген Кокосовый, Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Авокадо, Минская Марка Молоко 3,2%. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Котлета Куриная. Jantar: Куриное Филе Вареное, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Помидоры, Лаваш Армянский. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AramDi
|