Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4002 kcal
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Líp: 157,65g | Prot: 184,53g | Carbs : 473,01g.
Pequeno Almoço: HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Almendra Natural, Plátano. Almoço: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Griego Natural, SOS Arroz Blanco, Hacendado Zumo de Manzana, Aceite de Oliva, Huevo, Diquesí Puré de Verduras, Plátano, Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: HSN Sports Evowhey 2.0, Polvorón, Kiwi, Pepsi Pepsi, Domino's Pizza Pecado Carnal, Ben & Jerry's Cookie Dough, Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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