Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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55,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 70,55g | Prot: 55,70g | Carbs : 79,53g.
Pequeno Almoço: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, İçim Labne, Tahıllı Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Ceviz, Yumurta. Almoço: Yoğurtlu Kabak, Et Haşlama. Jantar: Sütaş Beyaz Peynir, Zeytin, Sigara Böreği. Snacks/Outros: Eti Karam Bitter, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Nestle Nesfit Granola. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Smrfit
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