Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 47,92g | Prot: 102,09g | Carbs : 130,62g.
Pequeno Almoço: Вязанка Ветчина Столичная, Просто Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Коломенское Хлеб Дарницкий. Almoço: Просто Форель Слабосоленая, Natura Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Евразия Борщ с Говядиной. Jantar: Помидоры, Стерлядь. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Просто Сушки Мини Простые, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|