Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 101,68g | Prot: 77,85g | Carbs : 30,70g.
Pequeno Almoço: Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Spectrum Chia Seeds. Almoço: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Butter (Salted) , Egg, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Jantar: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries, Strawberries. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpike_197
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