Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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59,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 47,71g | Prot: 143,46g | Carbs : 156,29g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla, Marco Polo Chocolate Amargo, Huevo Revuelto, Café Gold Café Primera Selección, Soprole Quesillo, Kingsbury Pan Perfecto, Huevo Cocido. Almoço: Wild Protein Barra Chocolate Mani, Frutillas, Lechuga, Minuto Verde Cebolla Picada, Don Juan Ketchup, Espinacas Cocidas (Frescas), Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), La Crianza Hamburguesa de Soya, Tottus Atún Lomitos en Agua. Jantar: Colun Manjar Tradicional, Minuto Verde Cebolla Picada, Pepino (con Cáscara), Café Gold Café Primera Selección, Soprole Quesillo, Lechuga, Tomates, Gourmet Salsa para Untar Light de Ajo y Orégano, Tottus Atún Lomitos en Agua. Snacks/Outros: Panquecas, Panqueques sin Relleno, Panquecas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tino Valentino
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