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First day of tacking five minutes onto my thrice-weekly dumbbell lifting. I'm adding five minutes a week until I hit 45. Then I will look at buying more dumbbells.
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChrisComedy
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