Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 68,60g | Prot: 100,09g | Carbs : 242,87g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Сыр Сулугуни, Калинка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Almoço: Шаурма. Jantar: Сыр Сулугуни, Калинка Молоко 2,5%, Аджика, С.Пудовъ Мука Рисовая, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Saville Макароны Pipe Rigate. Snacks/Outros: Мандарины, Sante Ayran 1,6% (Without Additives), Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Acoolah
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