Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Líp: 45,79g | Prot: 61,21g | Carbs : 291,11g.
Pequeno Almoço: Fazer Karamelli & Merisuola Maitosuklaa, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. Almoço: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Saarioinen Makaroonilaatikko. Jantar: Pirkka Vadelmahillo, Maailman Paras Pannukakku. Snacks/Outros: Fazer Tutti Frutti Sour, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Fazer Susu Snacks. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mimmaström
|