Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 61,14g | Prot: 85,80g | Carbs : 80,90g.
Pequeno Almoço: Lou's Peameal Bacon. Almoço: Gray Ridge Large Eggs, Gray Ridge Large Eggs, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Rubschlager Pumpernickel Bread. Jantar: Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Italiano Seasoning, Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Mushrooms. Snacks/Outros: Lindt 95% Dark Chocolate, Kirkland Signature Brie Double Creme, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee, President's Choice Blue Menu Omega Oil. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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