Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2011
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100,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 37,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 55,52g | Prot: 86,77g | Carbs : 17,66g.
Pequeno Almoço: mild cheddar cheese kraft, scrambled eggs. Almoço: oscar mayer cheese hot dog, reduces sugar ketchup, yellow mustard. Jantar: asparagus stir fry, light three cheese ranch, chicken. Snacks/Outros: sweet freedom ice cream sandwich, homestyle turkey tenderloin, california, 98 fat free cream of chicken. mais...
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3302 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ir às Compras - 3 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luluesq1
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