Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 56,10g | Prot: 71,84g | Carbs : 164,89g.
Pequeno Almoço: Frisch Gepresster Orangensaft, Richester Cream Cracker, Spiegelei, Zitronenwasser. Almoço: Panizzon Suco de Abacaxi, Muffato Sanduiche Natural de Frango. Jantar: Suvalan Suco de Maracujá , Nestlé Chambinho, Zilio Farofa Caseira , Carrefour Frango Assado. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brazuca11
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