Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2430 kcal
|
Líp: 107,52g | Prot: 99,84g | Carbs : 295,04g.
Pequeno Almoço: Riera Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Palta, Zumo de Limón. Almoço: Pata Muslo, Brócoli, Boniato, Zanahoria, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz. Snacks/Outros: Nueces, Castañas de Caju, Cerezas Dulces. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dieta de Fac2
|