Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 54,35g | Prot: 61,14g | Carbs : 220,02g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Prochiz Keju Slice. Almoço: Tempe Mendoan, Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Prochiz Keju Slice. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dewwhyn
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