Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 50,57g | Prot: 126,60g | Carbs : 53,27g.
Pequeno Almoço: Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almoço: McDonald's Big Mac. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nestquick
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