Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Líp: 84,79g | Prot: 104,27g | Carbs : 194,52g.
Pequeno Almoço: Milka Цельный Миндаль, Северная Гавань Сельдь в Майонезе, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Milka Фигурный Шоколад Молочный "Милка" в Форме Яйца с Кремовой Молочной Начинкой. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Barilla Bolognese, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Белпродукт Мегачипсы со Вкусом Грибов со Сметаной, Сухогруз Кальмар Сушёный, Пикник Батончик, Сарафаново Сметана 10% , Балтимор Сырный Соус, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelika23_09
|