Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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60,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 63,83g | Prot: 55,68g | Carbs : 142,23g.
Pequeno Almoço: Lechuga, Wasil Lentejas Listas para Servir, Orasi Bebida de Soja, Palta, Nestlé Cereal Trix, Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande , Tomates. Almoço: Kombucha. Jantar: Manare Mantequilla de Maní , Nabisco Club Social, Karina Chocolate Amargo . Snacks/Outros: Notco Not Burger. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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