Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 67,64g | Prot: 112,62g | Carbs : 131,24g.
Pequeno Almoço: Ikan Teri, Wortel, Putih Telur Matang. Almoço: Emping Melinjo, Bubur Ayam. Jantar: Daging Bebek, Bebek Goreng, Nasi Goreng Udang. Snacks/Outros: Jus Jeruk Peras Segar, Prime Bread Roti Isi Krim Vanilla. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wardah sexy
|