Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 86,40g | Prot: 91,65g | Carbs : 119,59g.
Pequeno Almoço: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜. Almoço: 溏心蛋, 蔥, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 韓式泡菜. Jantar: 白飯, 蝦仁炒蛋, 天廚 五更腸旺. Snacks/Outros: 午后時光 阿薩姆奶茶, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cindychiu2017
|