Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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50,6 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 49,03g | Prot: 93,06g | Carbs : 184,06g.
Almoço: Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam, Dada Ayam, Sawi Hijau, Telur Rebus. Snacks/Outros: Javara Kacang Hijau. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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