Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 50,01g | Prot: 61,68g | Carbs : 103,92g.
Pequeno Almoço: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Деппи Молоко Детское. Almoço: Mivimex Соевый Соус Классический, Соседи Суши!!!. Jantar: O'Green Варенье Вишня Домашнее, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Outros: Виет Манго Сушеное!!!, Snickers Minis, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|