Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2425 kcal
|
Líp: 121,80g | Prot: 97,99g | Carbs : 220,15g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Экомилк Шоколадное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: SPAR Сырники Домашние, Спаржа по-Корейски, Макароны Отварные. Jantar: Токио Сити Роллы Филадельфия, Вино Красное Сухое, Milka Milka Bubbles Кокос. Snacks/Outros: Селедка под Шубой, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. mais...
|
A Ganhar 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baramelka.
|