Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Líp: 103,99g | Prot: 110,16g | Carbs : 160,46g.
Pequeno Almoço: Салат Айсберг, Burenka Club Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Almoço: Сельдь Соленая, Шашлык из Свинины, Пшеничный Хлеб, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Мандарины, Яшкино Яшкинская Картошка, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, KDV Солярики . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|