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Goede eerste week maar kids gaan vanaf morgen weer naar school dus mn beweging maar op andere manier verkrijgen haha
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66,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 55,53g | Prot: 69,12g | Carbs : 149,03g.
Pequeno Almoço: Bessen, Kiwi, Lidl Galiameloen. Almoço: Avocado, Gerookte Zalm, Bolletje Wit. Jantar: AH Verspakket Lasagne. Snacks/Outros: Body & Fit Smart Popcorn, Komkommer (met Schil), Gember, Spinazie, Body & Fit Smart Protein Chips, Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lief.Bi
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