Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
113,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 13,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1319 kcal Líp: 31,67g | Prot: 57,73g | Carbs : 198,36g.   Pequeno Almoço: Gekookt Ei, CoolBest Drink Yoghurt Cherry Mountain, Appelstroop, Bruine Boterham. Almoço: Eierkoek. Jantar: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Banaan, Cherrytomaten, Rode Paprika, AH Ijsbergsla Melange, Komkommer (met Schil), Kuhne Wortelsalade, De Vegetarische Slager Mc2 Burger, AH Zoete Aardappelfrites. Snacks/Outros: AH Zeeuwse Bolus, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion , Romano Kaas, Hollandia Matze Crackers . mais...
985 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Samsung Health - 16 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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