Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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52,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Líp: 32,64g | Prot: 50,21g | Carbs : 81,90g.
Almoço: Звени Гора Сир Кисломолочний «Фігура» 3,5%, Молокія Йогурт 1,6%, Голубика. Jantar: Киви, Молокія Йогурт 1,6%, Помидоры, Авокадо, Сыр, Гречка. Snacks/Outros: Mozart Конфеты. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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