Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 112,29g | Prot: 110,67g | Carbs : 73,61g.
Almoço: Philadelphia Cream Cheese, Livlife Bread, Mixed Nuts. Jantar: Tangerine, Broccoli , Mixed Nuts, Baked or Grilled Salmon, Coleslaw , Broccoli , Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emi.lai
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